作者：顺心妈咪
来源 l 顺心成长基地（ID：shunxinmami）转载请联系授权（微信ID：cathypei1106）记得一次带儿子去儿研所看急诊。看到一个初中生样子的男孩因为骨折也送了进来。男孩的妈妈一边填病历一边念叨："早说跟你说别玩滑板了，就是不听，现在知道疼了？"之后几分钟里，这样的车轱辘话，妈妈说了好久，男孩终于忍不住了，突然冲着妈妈大吼："妈，我最疼的不是手！是每次受伤你不仅不安慰，还总骂我！"这熟悉的一幕让我深受触动，这样“事后诸葛亮”式的教育让我记忆深刻。小时候，考试没考好，父母不是安慰我，而是翻旧账，说我平时贪玩，不认真。本来没考好我就够伤心的了，得不到安慰，反而还要挨批，这真的让我非常痛苦。现在我当了妈妈，我告诉自己坚决不能这样，因为很多家庭的内耗，不是孩子不够优秀，而是父母总爱在事已至此时，还要话多。01 犯错后，少说狠话心理学实验显示：当受试者被纸割伤后，若持续听到责备声，痛感持续时间延长47%。大部分父母在孩子犯错后，第一反应就是发起“说教攻势”，“你看看，我说了不能......，你就是不听...... ”我们希望孩子通过我们的提醒记住，以后不要再犯这样的错误了。可结果往往是，咱们的说教和责备，反而让孩子心中的防线更坚固，亲子关系更加紧张。心理学家约翰·戈特曼强调，“负面情绪的积累，就是亲密关系的最大杀手”。当家长用“你看吧”“我说了”的语气重复孩子犯的错，孩子认为这就是爸妈在责备自己，根本谈不上理解和支持他们。02 孩子的事，别管太死苏联教育家苏霍姆林斯基说：“任何一种教育现象，孩子在其中越少感觉到教育者的意图，它的教育效果就越大。”为什么大部分父母在孩子犯错后，总喜欢说“我说了什么什么你不听”这样的话呢？因为我们把孩子的错误简单归结为“不听话”“不懂事”，而这显然是对我们的违抗。我们教给孩子的道理，他们应该记住，如果没做到，那就是他们不听话、不懂事。但是，家庭教育不是权威的单向传达，而是双向的互动。当父母在孩子犯错后，总是习惯性地认定孩子是不听话不懂事，而不去安慰孩子，和孩子一起找到发生错误的原因。那么，无论我们说什么对孩子来说就都是说教，咱们这么明显的“教育”意图，孩子不反感才怪！03 过去的事，翻篇就好哈佛大学心理学教授卡罗尔·德韦克的“成长型思维”告诉我们，犯错是成长的必经阶段，家长的态度决定了孩子能否从错误中成长起来。在这个过程中，父母要学会“管住嘴，放下手”，在孩子犯错后不再反复说教，而是给予足够的空间和理解，将错误扭转为孩子成长的契机。事已至此，就此翻篇，挺好。把“我说了”变成“我在这里”，与其对已经伤心难过的孩子再来一次高高在上的训斥，不如给他一个温暖的拥抱，拍拍他的肩膀，告诉他，没关系。当然，除了拥抱，我们还可以做到以下几方面：首先，遇到孩子犯错，先暂停自己的冲动，深呼吸10秒，心里默念“先感受，再回应”。其次，换位思考，挖掘错误背后的真实需求。孩子出现问题的背后一定有情绪和需求，我们要问问自己，真正关心的是孩子的成长，还是我们的面子和权威？最后，用陪伴替代训斥，培养共同成长的习惯。每天抽出15分钟，和孩子分享当天的经历和感受，建立亲密感。家庭不是战场，少一些硝烟，多一些温情，才是适合孩子成长的环境。父母管住嘴，少些责备，多点理解；事已至此，话多无益！点个在看，与所有家长共勉！
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